目前正处于新冠疫情反复的特殊时期，少年儿童基本都处于居家状态。市疾控专家提醒，少年儿童务必按照新冠肺炎防护的要求做好个人健康防护，远离疾病侵袭。
市疾控中心健康教育科专家建议，少年儿童居家期间，须保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足、劳逸结合，减少久坐、适度运动。日常生活中必须注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡。日常生活用品尽量单独使用。少年儿童要尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。如果在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时，必须佩戴口罩，口罩弄湿或弄脏后，及时更换。疾控专家提醒，少年儿童最好每天进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状，当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时，按照有关规定及时报告。同时，满足疫苗接种的儿童、青少年应尽快接种疫苗，接种疫苗后仍需做好个人防护。
END
来源：鞍山日报预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇