过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎，喷嚏不停、咳嗽不止、鼻涕不断......这都是些磨人的“小妖精”，怎么也赶不走！
直到某天，有人给我安利了一件好物，彷佛打开了新世界的大门！
有些人用了它以后，就像又活了一次！
▽
没错，这个神器就是它——
洗鼻器
图片来源：抖音截图
但很少有人知道，如果孩子动不动感冒、发烧、鼻塞、咳嗽，勤洗鼻很管用！
哪些宝宝要常“洗鼻”？
如果你是一个鼻炎“老病号”，呼吸科的医生一定会建议你：勤洗鼻！勤洗鼻！勤洗鼻！
其实，不止是鼻炎患者，你家孩子要是养成了勤洗鼻的好习惯，能少生很多病，老母亲也就能少跑N趟医院了。
01
孩子老咳嗽，吃药也不见好
有些小朋友一直咳嗽个没完，该做的检查都检查了，该吃的药也吃了，可就是不见好转，有的甚至反复持续几个月，急坏了粑粑麻麻。
别急，这些宝宝很可能是得了“儿童慢性咳嗽”——也就是只有咳嗽症状，持续一个月以上，但胸片无异常。
这些症状常常会被诊断为“支气管炎”、“支原体感染及过敏性咳嗽”，治疗后往往不见效。
孩子久咳不愈最常见的原因有两种——
上呼吸道疾病：各种慢性鼻-鼻窦炎、慢性咽炎、腺样体肥大等。
下呼吸道疾病：最常见的就是咳嗽变异性哮喘。
而治疗儿童慢性咳嗽及哮喘的关键措施之一，就是防止鼻子出问题。否则孩子的咳嗽就容易反复发作，无法“断根”。
这时候，洗鼻就很必要了！
02
孩子感冒后，咋咳成了肺炎？
还有家长反映，孩子感冒后一直咳嗽不见好转，最后还咳成了肺炎......
其实，孩子并不是因为咳咳咳才成了肺炎，而是感冒后出现了并发症。
感冒初期，炎症主要局限在鼻腔。感染加重后向周围蔓延，就会得鼻窦炎、中耳炎；向下“进攻”，就会引起支气管炎甚至肺炎。
所以，孩子一感冒粑粑麻麻就要留意预！防！并！发！症！
怎么预防？洗鼻。
你别不信，洗鼻可以在很大程度上预防感冒并发症的出现。
特别是对于6个月以下的宝宝，目前市场上的大部分感冒药物都不适用，洗鼻对于他们来说更是缓解症状、预防并发症的主要措施。
▽
03
6个月以下宝宝经常鼻塞，咋办？
新生儿以及6个月以下的宝宝，由于鼻腔相对狭窄、鼻黏膜娇嫩，或者遗传了父母的过敏性体质，在外界因素影响下更容易发生鼻塞。
一旦鼻塞，宝宝会出现咳嗽、睡眠不安、哭闹、吃奶困难后拒奶等问题，让新手妈妈心焦又崩溃。
这种情况下，洗鼻也尤为重要。教大家一个小窍门：用生理海盐水喷雾清洗鼻腔。这一招对改善新生儿鼻塞症状，效果杠杠滴~
▽
“洗鼻”为啥那么管用？
俗话说“病从口入”，消化道的疾病一般都是从嘴巴吃进去的。而呼吸道的疾病，可以理解为是“病从鼻入”。
鼻子是人体唯一全天候在线、全年无休的“超级加班狗”，每天都会吸入大量的空气、灰尘等，难免也会有细菌、病毒混入。
那为什么正常人很少生病呢？这幕后功臣就是鼻纤毛（不是鼻毛哦~）
鼻黏膜表面，有大量“扫把”一样的柱状纤毛细胞。每个柱状纤毛细胞，大约有~根纤毛。
如果在高倍显微镜下，你能看到：大部分鼻纤毛，以一定的频率向同一方向规律摆动，将尘埃、细菌等异物“扫出”。
但鼻纤毛的“大扫除”行动，容易受多种因素影响：
天气干燥、受凉、过度疲劳等，会直接降低摆动频率
鼻炎、雾霾等因素，会导致鼻涕粘稠，降低摆动频率
这些情况下，脏东西不容易被“扫出门外”，病毒、细菌就可以轻易突破鼻腔“防线”，在鼻咽部“埋伏”，伺机攻击人体；严重的，还会直接导致急性呼吸道感染。
所以，如果你家宝宝能像每天刷牙一样勤洗鼻，就能少感冒、少发烧、少咳嗽。这对于预防急性呼吸道感染，是非常重要的。
图片来源：抖音截图
洗鼻产品，该如何选？
当然要选口碑好的。
目前常用洗鼻方法，主要有以下4种——
1.生理盐水滴剂直接滴鼻
优点：没有压力，温和舒适，适用于小宝宝软化鼻腔干结分泌物。嗯，也就是鼻屎。
缺点：不能进入鼻腔深度、且分布不均匀，对鼻腔深部炎症及粘稠鼻涕作用相对弱。
宝宝自己也能上手
▽
图片来源：抖音截图
2.海盐水喷雾
优点：压力稳定，雾化颗粒可充分进入鼻腔各个部位。
既可救急，用于急性上呼吸道感染、急性鼻窦炎等疾病急性期；也可济缓，用于慢性鼻-鼻窦炎、腺样体肥大及婴儿鼻塞等的日常护理，以及预防呼吸道急性感染。
缺点：清除粘稠、量大及鼻窦深部的鼻涕，效果不如洗鼻壶灌洗。
3.洗鼻壶灌洗
优点：量大，可更广泛分布于鼻腔鼻窦，尤其适用于鼻涕粘稠的中重度急、慢性鼻窦炎患者。
缺点：液体需要量大，舒适感差，易呛咳、耳痛及鼻腔出血，儿童相对不适应。另外，尤其要注意无菌操作，防止发生中耳炎。
怎么用？戳下方视频
▽
视频来源：抖音
4.生理盐水鼻雾化冲洗
优点：雾化颗粒及压力均匀，能深入鼻腔深部。可持续雾化吸入，作用时间长，可加入药物联合雾化治疗。儿童耐受性好。
缺点：对量大、粘稠的脓涕效果差，无法起到立刻清除的效果。
我们来总结下：
如果是急性呼吸道感染、慢性鼻咽部疾病及鼻腔的日常护理，儿童首选海盐水喷雾，效果好，操作方便。
对于中重度急慢性鼻-鼻窦炎，推荐选用生理盐水鼻雾化冲洗，其次是洗鼻壶灌洗。
洗鼻主要是贵在坚持，掌握方法和疗程（具体咨询医生），品牌其次。
简易的如市售的生理盐水加一无菌可挤压塑料瓶；
方便的药店或网购海盐水喷雾、鼻雾化器、洗鼻壶，主要是材质相对柔软、孩子能接受。
给宝宝洗鼻，要注意什么？
1.选择合适的疗程
?急性上呼吸道感染
感冒发烧、咳嗽后，鼻纤毛功能恢复需要1~2周。因此，在急性感染期建议使用海盐水喷雾疗程2周。
?慢性鼻-鼻窦炎、腺样体肥大
这类宝宝，炎症急性加重期鼻腔分泌物多，可选用鼻雾化冲洗治疗2周左右。稳定期可长期选择海盐水喷雾，作为日常治疗。
2.正确使用“神器”
鼻纤毛及鼻窦开口，主要分布于鼻腔外侧鼻。喷雾或灌洗时，最好将喷嘴呈“外八字”状喷向鼻腔外侧鼻。
3.鼻炎-鼻窦炎，用药联合治疗
对于鼻炎、鼻窦炎宝宝，建议和药物联合治疗。从治疗效果上看——
鼻用激素+鼻腔雾化鼻用激素高渗盐水生理盐水
4.推荐温生理盐水洗鼻
温生理盐水可更好地促进鼻纤毛功能及稀释粘痰，40℃的温生理盐水效果最佳。当鼻塞严重、鼻涕粘稠排出不畅时，可优先使用高渗海盐水。但不建议长期使用，一般使用1~2周症状改善后可改为等渗海盐水。
当然，要想达到最佳效果，粑粑麻麻们最好先咨询下专科医生意见。
-End-
「有用就扩散」
来源：“医院”