吸入性肺炎

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TUhjnbcbe - 2021/8/26 20:38:00

秋季气候变幻无常,早晚温差大,空气干燥,“肃杀之气”容易侵入机体,一言不合就可能受凉导致人体免疫力下降,极其容易引发呼吸道疾病。

那么,哪些呼吸道疾病“最难缠”呢?急性上呼吸道感染(感冒)、肺炎、哮喘最容易发生或复发。

那么,这3种高发的呼吸道疾病,应该如何防治呢?湖西中医药大学内科学教授周德生,教大家一对一的防治方法:家庭必备验方+生活调养。

急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称;当受凉、淋雨后,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖而发病。

常见症状:以鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、咽喉不适、畏寒发热为主,可伴有头痛、疲乏无力、肌肉酸痛、腹痛、腹泻等症状,主要表现为普通感冒、病毒性咽炎和喉炎、细菌性扁桃体炎等。

花生壳20个,大葱白(连须)3根,洗净,水煎5分钟,滤汁,热服(取微汗);伴有呕吐、恶心,加生姜4片;伴有咽痛、咳嗽,加鸭梨数片,适用于感冒初起。

)注意居室清洁卫生,经常开窗透气。

2)根据气候变化及时增减衣服,重点注意项背部、胸部、足部的保暖;身体素质好的人,可以坚持用冷水洗脸和冷水擦浴;睡前用热水洗脚并按摩足心。

3)感冒流行季节,不去人多、空气污浊的场所,可用食醋做家庭消毒:将食醋加热,熏蒸室内(关闭门窗),每次30-60分钟,每天一次,可连续数日。

4)晨起凉水洗脸或敷鼻,盐水漱口,清除口腔余痰及微生物。

5)锻炼身体,增强体质,多参加户外活动,提高抗病能力。

肺炎

肺炎是由多种病原体引起终末气道、肺泡、肺间质的炎症,理化损伤、免疫损伤、过敏、药物亦可导致。

其中,细菌性肺炎最为常见,主要致病菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌等。

常见症状:主要表现为寒战、高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。

蒲公英30克、芦根45克、苦杏仁0克、粳米60克;将前3味药水煎,去渣,加入粳米煮成粥,调味后服食,每天次,连用7天,适用于细菌性肺炎、病毒性肺炎,病久体虚者慎用。

)经常开窗通风,保持室内空气新鲜和清洁,搞好个人卫生及环境卫生。

2)避免淋雨、受寒、醉酒、吸烟等诱发因素;流行季节可选用贯众、板蓝根、大青叶煎水服。

3)尽量多喝水,多吃高蛋白易消化的食物;适当多吃水果,增加水分和维生素,维生素C能增强人体抵抗力,维生素A对保护呼吸道粘膜有利。

4)积极锻炼身体,提高机体免疫力;年老体衰和免疫功能减退者,可以注射肺炎免疫疫苗;流感季节,可注射流感疫苗。

哮喘

哮喘的全称叫支气管哮喘,是一种常见而发作于肺部的过敏性疾病,起病有缓有急,病程长短不一,秋冬是高发季。

哮喘的病因与遗传基因中的过敏,激发因素中的吸入物,呼吸道的感染以及寄生虫、气候、药物、饮食、精神因素有关。

常见症状:喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷往往是哮喘发作的前驱症状,可自行缓解。

急性发作时可出现咳嗽、多痰、喘息、哮鸣,或呼吸困难、额前冷汗、不能平卧、端坐呼吸和颈静脉怒张。

如果哮喘出现持续状态时,张口呼吸,两肩耸起,缺氧时口唇、指甲发绀;二氧化碳潴留、呼吸性酸中毒与代谢紊乱,还可并发肺不张、肺心病、气胸等。

牛胎盘个,甜杏仁5克,苦杏仁2克,生姜3片,大枣3个,酒适量。

将牛胎盘洗净、浸泡2小时,用开水焯透,切块,在砂锅熟油下翻炒,呛适量黄酒、生姜汁,加入甜杏仁、苦杏仁、生姜片、大枣及适量清水,煲熟食用。

适用于哮喘、虚劳久咳、老年气管炎、慢性支气管炎等。

)多喝水,以稀释痰液使其易于咳出;坚决戒除烟、酒。

2)饮食应以清淡流质食物为主,特别在哮喘发作期;婴幼儿应警惕异性蛋白食物;老年人应避免吃生痰食物,如鸡蛋、花生、肥肉及油腻不易消化之物。

4)居室经常开窗,保持空气流通、干燥;屋内摆设要尽量简化,以减少积尘;床单、被褥、衣物要勤洗勤更换,尽量把过敏原清洗除去。

5)室内不可摆放皮毛做的玩具,室内也不要吸烟、不要养猫、狗、鸟等动物;不要养花,以免花粉刺激诱发哮喘发作。

6)进行耐寒锻炼:用冷水洗手、洗脸和揉搓鼻部;身体状况允许时,夏天还可以用冷水擦身。

需要注意的是:耐寒训练必须量力而行,循序渐进,持之以恒,宜劳逸结合,锻炼过程中避免感冒。

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