吸入性肺炎

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TUhjnbcbe - 2021/6/11 9:51:00

“现在出不了门,孩子在家都呆不住了,也不敢出去,大人看手机,孩子也跟着一起看!” 

“在家待上一天两天还行,这天天在家待着,都不知道陪孩子玩什么了!”

“我家这个,之前不怎么看电视,现在全家都待在家里,无聊就开始看电视,这一旦形成习惯可怎么办啊?

……


  


  这场突如其来的全国疫情,打乱了所有人的春节出行计划。每家每户取消了走亲访友和休闲旅游,把宅家贯彻到底。


  为了防止新型冠状病毒肺炎疫情的传播,浙江省内各类企业不早于2月9日24时前复工,各级各类学校延期至2月17日之后开学,这样大家宅在家的时候更是延长了。那么,除了吃喝睡觉,我们能和孩子一起做点什么让这个特别的日子更有意义呢?赶紧跟着小编一起试试下面的方法吧!

首先插播一件超级重要的事↓↓↓开窗通风


  这几天,浙江多地开起了太阳,送走阴霾也给大家带来了好心情,宅在家里的人不如趁机开窗“氧”生,让空气流通起来,这可是增加室内空气含氧量最好、最有效的办法。建议每天开窗两次(上午9~11点以及下午2~4点),每次开窗20分钟左右,把房间里两个距离最远的、对着的窗子打开。

好了让我们继续……和孩子一起做顿饭


  和孩子一起做饭是最好的亲子游戏。


  而冬日里,一顿热气腾腾的饭,是最真实的人间烟火气。


  对大人来说做饭是一项任务,但是对孩子们来说却是一种玩耍。让孩子来当爸爸妈妈的小助手,锻炼动手能力,这顿饭也会吃得更香!


  过年的时候,一家人围在一起包饺子,那样的记忆总是在脑海中异常清晰。


  妈妈擀面皮、爸爸剁肉馅,孩子们就一起帮忙包饺子的环节最开心,小孩子经常包出一个个造型“喜人”的饺子,惹得全家哄堂大笑……


  一家人一起做一顿饭,爱就在一粥一饭中蔓延开来。

一起做成长纪念手册


  做父母的会经常翻看孩子的照片,看到他第一次笑、第一次爬、第一次走路、第一次说话……都会感到无比的温暖和感动。


  


  对小朋友来说,这些时刻也都是值得纪念的。


  


  所以,父母可以和孩子一起制作一份成长纪念手册。


  


  一家人坐在一起,挑出喜欢的照片,把成长手册装饰成一份爱的礼物。


  


  还可以鼓励孩子写写想对父母或是对年的自己说的话,父母也可以在相片旁边,记录下孩子成长过程中的趣事。


  


  用照片来回忆旧时光,为孩子留下最美好的回忆!

一起给家里打扫卫生


  幼儿教育专家这么说:“让孩子做些力所能及的劳动,他会感到自己作为家庭一员的价值,不仅能增强家庭意识和责任感,还会从中体验到父母劳动的辛苦。”


  


  现代心理学这么说:“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间。”


  


  古人也这么说:“一屋不扫,何以扫天下?”


  


  空闲在家,一家人一起把家里打扫干净,扫去心里的各种不开心,让家里和心情都焕然一新起来!


  


  而且,带孩子一起打扫卫生是一件非常有趣的事情,孩子并不会觉得累,反而很开心。相信很多年以后,孩子一定会想起和父母一起打扫卫生的那些日子。

一起读一本书


  父母是孩子的第一位老师,也是一生的老师。陪孩子阅读,让孩子享受读书,既引领孩子学习了知识,又让父母走进了孩子的心灵世界。


  


  在电子设备占领孩子童年的时代,静静的陪孩子读一本书将是一段更美好的时光。


  


  一项研究曾表明:每天与孩子一起亲子共读15分钟,不仅能改善亲子关系,更能显著提高孩子数年后的阅读水平。


  


  新的一年,天天抱着手机的父母敢不敢立下一个flag“放下手机,给孩子做个好榜样!”,就在今天,选一本好书,跟孩子一起阅读吧。


  


  未来的孩子,可能会感谢那个拿起书本的自己。

一起做新年计划


  小孩子比大人更容易对事情“三分钟热度”,他们对世界充满好奇,很多事情都想做,但是往往大部分事情并不能坚持做下去,所以,对小孩来说,做一份新年计划是非常有必要的了。


  


  制定计划能让孩子有时间观念,学会自我管理,这些能力对孩子来说能受用一生。


  


  而做计划的开始是要试图了解孩子的兴趣在哪里,根据兴趣制定的计划,更能让孩子在执行的过程中不容易放弃。


  


  当然新年计划不一定全部都是学习,也许还有:今年要去满10家博物馆,要去xx做一次徒步旅行,要养一条大狗……

除了以上这些亲子小活动

我们也要做到

合理吃、科学动哦!

第一项:体能——传递快乐

第二项:跑——跑的辅助练习

第三项:攀登与爬越——穿越障碍网

第四项:跳跃——跳房子

第五项:投掷——神投手

第六项:体操——跳短绳

第七项:球类——足篮排乒羽网

最后,还要提醒大家,在家里运动尽量选择软底运动鞋,注意运动幅度和发出的声音,不要影响到周围邻居的休息。

希望我们大家都可以

在危机中成长,

拥有更加强大的内心,

愈发热爱生活。

这个春节,

注定终生难忘!

综合健康浙江、生命科学、璟舒说、淘璞童视界、上海教育、教育之江等

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