4.两次训练之间必须休息4-6小时。
年轻的时候，我们总想一夜成名，其实，你如果把人生当成一次马拉松长跑的话，在前一千米是否跑在第一名真是一件那么重要的事情吗？
8月3日，西凤华山论剑酒在忙销售的同时，还花大力气搞了一场“高端大气上档次”的活动，请来台湾诗人余光中、大陆作家贾平凹等两岸四地的文化名人，就所谓的“中国精神”展开所谓的“华山论剑”。偌大的西安曲江会议中心，一千多名华山论剑酒的消费者、经销商及其当地各色贵宾济济一堂，洗耳聆听台上演讲者的真知与灼见。