冬天,一个寒冷的季节,一场鹅毛大雪过后,白茫茫的一片,树上开满了梨花,湖面像一面光滑的镜子。看,小伙伴有的在堆雪人,有的在打雪仗,有的在滑雪,开心极了。
作为妻子,我虽然可以给丈夫很多自由空间,但我决不允许丈夫做出有损婚姻完整的事。
女人靠保养,男性靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。