我常常会问自己我在干什么？为什么要做这事？，我为什么要花2个钟头的时间去听一场讲演？我的目的何在？我为什么要去看这电影？为什么？与自己的对谈是很有趣的事，这会将很多我们潜意识，不自觉的举动转化成有自觉的行为，经过ACE自觉，选择，行动流程，你会觉得自己更有能量，因它会涵盖更多的想像，动机，承诺，意志力和意义。
建议选择有窗户且可让阳光洒入的房间当主卧室，对恋情的好运与稳定度都有正面的帮助，而选择柔和自然的灯光、简单灯饰，不仅能让双方相处上比较没压力，也比较不会有移情别恋的现象产生，此外，若是卧房无窗，则可挂上有窗子打开的图画以表象征。
摘 要 目的：通过了解患者及临床工作者对医务社工的认同及需求调查，探索社工在改善医患关系中的重要作用。方法：自行设计调查问卷，于2014年对某三甲专科医院住院的100名患者和临床工作者进行随机抽样调查。结果：患者和临床工作者对医务社工的认同程度较高，对社工在改善医患关系中的需求较强。 结论：医务社工作为第三方介入临床医疗工作，有效缓和现实中已构成紧张的医患关系，无论对临床工作者或是对患者都很重要。