很多时候，人们只会在肺部感到不适的时候才重视起这个器官，其实肺在我们的一呼一吸间一直在行使着它的功能，保护着我们的健康，今天就让我们来好好了解一下这个柔软又强大的肺吧。
年以来，新冠肺炎疫情以惊人的速度席卷全球。最近在国内，随着德尔塔病毒的入侵，刚刚有所控制的新冠疫情又开始肆虐。
据国家卫生健康委员会9日通报，8月8日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例例，其中境外输入病例31例（上海8例，广东8例，云南8例，北京3例，内蒙古1例，浙江1例，四川1例，陕西1例），本土病例94例（河南41例，江苏38例，湖南12例，湖北3例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。
从数据来看，疫情正在逐步缓解。同时，在所有有关新冠病毒的报道里，我们不要忽视了一个关键词——肺。
01
肺的功能是什么？呼吸吗?
答：肺的主要功能是呼吸,但还有其他作用。
呼吸功能
肺脏参与呼吸运动,完成肺通气和肺换气,维持生命所需气体。
防御功能
肺脏通过咳嗽、喷嚏、支气管收缩、纤毛运动等和一些化学机制、细胞吞噬和免疫机制的共同作用,从而实现呼吸系统的防御功能,将有害物质排出体外或吞噬消灭掉。
代谢功能
肺脏对肺内生理活性物质、脂质、蛋白、结缔组织及活性氧物质有代谢作用。
02
人体的肺部是如何被感染的?
肺组织的结构是当前病毒感染所致临床症状的客观条件。我们先来看看肺是如何工作的，肺泡是肺组织的基本单元，肺泡与肺毛细血管共用一层粘膜，氧气和二氧化碳通过这层膜进行交换。在一吸一呼之间，肺就这样完成了它的生理功能。
新型冠状病毒感染人体，大致是经过这样的过程：鼻腔、口腔、咽喉部气管支气管细支气管肺泡，然后人就被感染了。
03
为什么有的病人因为感染进入危重状态，甚至丧失生命?
当病毒进入到肺泡时，大量免疫细胞被募集到肺泡，释放出大量炎性细胞因子，发生医学上所说的“炎性细胞风暴”，炎性因子作用于肺泡-血管膜，破坏其完整性，大大增加了它的通透性，使得大量血液进入到肺泡，导致缺氧，然后就会引发危重病情。
04
肺为啥容易生病呢?
如何更好地保护我们的肺呢?
答：肺脏是一个开放的器官，能无限进，却不能全部出，肺脏生病的根本原因是进出失衡。
判断肺脏是否健康，就要看肺脏本身是否能维持“吸进”与“呼出”的平衡。肺吸进有害物质，如果能够自己吞噬掉或者能将它扫出去，就能维持健康；如果肺组织不能将其自动清理它就会趁机作乱，破坏肺脏。
远离有害物质就能使肺工作的时间更长，常见的有害物质有：
烟草
烟草含毒,而且不止一种，其中69种已经被证实对人体有害。
PM2.5
PM2.5引起呼吸道刺激、咳嗽、呼吸困难,降低肺功能、加重哮喘,并可导致慢性支气管炎等;PM2.5还可致癌。
装修污染
主要是甲醛、苯及二甲苯、氡、氨、挥发性有机化合物等。这些物质主要是通过呼吸道被吸入肺脏中,刺激肺内组织,造成危害，且部分气体有强致癌性。
油烟
日常生活接触到的厨房油烟，它的成分非常复杂，里面有多种致癌物质，经常呼吸这种油烟，时间长了，会直接导致肺癌的产生。
粉尘
飘逸在大气中的粉尘往往含有许多有毒成分，如铬，锰，镉，铅，汞，砷等。当人体吸入粉尘后，小于5μm的微粒，极易深入肺部，引起中毒性肺炎或矽肺，有时还会引起肺癌。沉积在肺部的污染物一旦被溶解，就会直接侵入血液，引起血液中毒，未被溶解的污染物，也可能被细胞所吸收，导致细胞结构的破坏。
细菌、病毒
当呼吸道感染细菌或病毒，很容易进一步发展为细菌性肺炎、病毒性肺炎。
化学污染
随着人民生活水平的提高、人们生活方式的改变，化学污染几乎无处不在，它与每一个人肺部健康息息相关。
所以，保护肺部，首先要戒烟，远离有害气体、粉尘、颗粒的环境；
其次，促进废气、有害物质从肺内排出，帮助肺脏清理气道、肺泡等组织，保证正常通气换气。进气和出气的平衡才能保证肺部健康。说人话就是，没事可以多做做深呼吸。
05
德尔塔病毒传播这么可怕，
我们要如何保护自己呢？
首先不要慌，世界上一直就有各种病毒，我们早就和很多病原体共处了百万年。
我们身边不仅有新冠病毒，还有流感、水痘等各种病毒存在，以后还可能有新病毒出现。
对德尔塔毒株的阻断，和新冠病毒的其他变异株没有本质上的区别，还是那“三板斧”：
隔离患者、消毒环境，是控制传染源；
戴口罩、勤洗手，是切断传播途径；
接种疫苗，是保护易感人群。
写在最后
保养肺部健康，一定要少抽烟或戒烟，日常保持好心情，同时坚持适量的运动，勤喝水。
“德尔塔”凶猛，但我们一定能战胜它！