此次的新型冠状病毒感染的肺炎疫情与肺相关。新冠病毒影响了肺的功能,导致了各种肺部症状,包括咳嗽、咯痰、胸紧憋气、气促、呼吸困难、动辄气喘等等,这些症状都与肺相关。
(一)疫病期间,慢性肺病更容易感染疫毒
所谓慢性肺病,主要包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、哮喘、慢性阻塞性肺病等等久年不愈的与肺相关的慢性疾病。
肺主皮毛,主气,司呼吸。简单来说,肺的功能主要体现在两个方面,一是防御外邪侵袭;二是呼吸。由于外邪侵袭,正气不足,会影响到肺的宣发肃降功能,导致咳嗽。若正气健旺,正能祛邪,则邪气退去,咳嗽自然缓解。若正气不足,则外邪盘旋,久年不去,即成慢性肺病。
从病机来看,慢性肺病以肺、脾、肾三脏之虚为主,兼有痰浊、血瘀、水饮积滞,属于本虚标实,且虚实夹杂,痰瘀虚三者互为因果,贯穿于整个疾病的全过程,致使慢性肺病迁延不愈。
以慢阻肺为例,此病以不完全可逆的气流受限为特点。该病中老年人群患病率较高,是仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。对健康的危害甚大。
目前正逢新冠肺炎疫情期间,不能忽视这种肺部疾病隐形杀手。本来肺气就虚,正不胜邪;更兼疫毒流行,容易侵袭人体。有研究发现,慢阻肺患者更容易受到感染,更容易向重症转化,预后更差。所以,慢性肺病患者要非常重视养生防病。
(二)疫情期间,慢性肺病患者要注意什么?
疫情期间,慢性肺病患者除了积极预防疫毒,并坚持常规治疗之外,还要注意哪些呢?患者如何防止急性加重?以下从中医的角度来提出预防措施。
一则,适当运动。运动可以通畅阳气,阳气宣畅,则阴霾自散。新型冠状病毒感染的肺炎偏于寒湿或湿热,只要阳气宣畅,则寒湿或湿热疫毒就不会影响健康。建议散步,或打太极拳、八段锦等,尽量使呼吸匀缓深长,有助于,对改善肺功能极有好处。
二则,防寒保暖。虽然已经进入春天,但仍有倒春寒,容易伤损肺卫,诱发感冒。慢性肺病患者当尽量避免呼吸过冷空气,尤其是老年人,当尽可能待在有暖气或空调的房间里,保持室温高于室外,以减少受寒发病的机率。
三则,调节饮食。饮食当以清淡为好,俗话说:粗茶淡饭最养人。慢性肺病患者饮食当忌煎炸、烧烤、油腻、粘滑(指糯米做的食物以及月饼等)、生冷(多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等)、辣椒等物。建议多素少肉。有人说,应该加强营养,能增强抵抗力。但慢性肺病患者往往脾虚,土不生金,而致金虚。若贸然大补,反而会滞塞中焦,伤损脾阳,导致脾更虚。
四则,戒烟限酒。既然已经罹患慢性肺病,戒烟是必需的。饮酒不需完全戒除,但量要少,毕竟酒性热,有通阳之功,但多饮则增湿伤阳,尤其是注意。
五则,针灸预防。针灸包括针刺和艾灸,二者都能平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,畅和气血,扶正祛邪,安定神志。特别是艾灸,可以“壮固根蒂,保护形躯,熏蒸本原,却除百病,蠲五脏之痛患,保一身之康宁。”若能在疫情期间常做针刺或艾灸,大能鼓舞正气,既可预防疫毒感染,又可缓解症状。
六则,用三九贴。冬春之交,时有寒邪,人体阳气未疏,气血不畅,容易感寒。与三伏贴一样,三九贴可以激发人体正气,鼓舞肺气,兴奋阳气,使正复则邪退。特别是在冬春时节,及时用三九贴,可以刺激经络,祛风散寒,温阳益气,活血逐痰,健脾益肺,祛除寒湿,改善体质,恢复健康,有极好的“治未病”效果。
若一旦感染疫毒,建议及时中医治疗。越早越好,要趁感染早期正气尚且健旺,急急祛邪,邪去则正安,可避免病情恶化。在感染疫毒的早期,建议可服人参败毒散,或以此方加减化裁,以加强祛邪扶正之功。(董洪涛)