立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是吸烟。“肺癌患者中绝大多数都是烟民。”呼吸科医生介绍，肺癌发病病因主要有吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等。其中吸烟是肺癌发病的首位高危因素，80%以上的肺癌被认为是由于吸烟而引起，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上。
然而，医生提醒：吸烟者，身体突然出现这5点变化，很可能是肺癌前兆！
1、持续咳嗽甚至咳血
我们都知道，吸烟的人容易咳嗽，若干咳持续一个月以上，需要做细致检查来排查肺癌。如果，40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性相当大，这是肺癌的早期症状之一。
2、胸痛
胸痛是不少肺癌患者的首发症状。在没有明显外伤的情况下出现胸痛，应引起重视。这是因为肺癌侵犯到胸壁可致胸痛，只要留意，做个胸部CT检查，可帮助诊断。
3、肺炎反复发作
一些病原体尤其是病毒感染以及感染后瘢痕已被证实与肺癌发病相关。因此，肺部感染反复不愈的情况应该提高警惕，肺癌的鉴别诊断非常重要，医院排查，一旦由于错过了早期肺癌手术良机，治疗难度和代价很大。
4、不明原因的声音嘶哑
肺癌也会导致声音嘶哑，这是因为一旦肿瘤已经转移到了淋巴结，促使淋巴结肿大压迫了喉返神经，从而引起了声音嘶哑。
5、反复、持续的发热
发热的原因很多，肺癌导致的发热不容忽视。这是因为中心型肺癌由于阻塞支气管，常常引起肺部阻塞性炎症，导致反复发热。另外，肺癌分泌的一些热源性物质也可能引起持续性发热，因此应该高度警惕。
一旦怀疑肺癌，希望能引起友们的重视。此外，本身吸烟者本身都是肺癌的高发人群，生活中也要预防肺癌的发生。友们可以从下面几个方面着手。
1、戒不了烟就少吸烟
吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。如果戒烟困难，那就少吸烟吧。
2、多吃橙色水果
呼吸科医生介绍说，橙色类水果大都有清肺养肺功效，如木瓜、柑橘和橙等，可减少患肺癌的几率。
3、积极进行体育锻炼，提高身体免疫力
体育锻炼特别少有氧运动可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。
建议每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，从而降低患癌症的风险率。
最后，感谢友们阅读，喜欢本家作品的朋友们可以点赞点