前两天的广州还在穿短袖，突然就变天了，宝宝一个不慎就中招了，疫情还未结束，宝宝就这么发烧了真的是不妙的一件事，医院也非常尴尬，生怕一个不小心就确诊了新冠肺炎。
经过抽血检查支原体阴性，暂时排除了肺炎的可能，但是单核细胞百分比偏高，确认是病毒感染导致宝宝反复发烧，于是宝宝开了点抗病毒药物，建议我回家喝药观察两三天，如果发烧频率越来越高，且伴随有呕吐、咳嗽等症状医院做进一步的检查。
在离开时，我问了一句让我困惑许久的话：“因为疫情，孩子都两个月没出门了，怎么还能沾染上病毒呢？”
医院已经很晚了，所以我基本上是最后一个顾客了，医生也很耐心的回复我，“病毒是无处不在的，家里没有打扫干净，呼吸过受到污染的空气，天气骤降，或者家人接触过带有病毒的人或物，都有可能让宝宝接触到，而一岁内的宝宝免疫力是很低的，所以非常容易被病毒感染”。
因为我宝宝已经11个月了，6个月以前其实宝宝几乎没生病过，但是从第6个月开始，宝宝就开始发烧，虽然频率不高，至今是第2次，但是依然感到不解，医生解释道，“这是因为大多数宝宝6个月以前是纯母乳喂养，体液免疫成分；母乳含免疫球蛋白IgG、IgA和IgM，能够提高宝宝的免疫力，但是从6个月开始，宝宝就要吃辅食了，母乳的需求量减少，有些宝妈甚至断奶了，所以抵抗力会适当下降，就需要通过外在手段来帮助宝宝提高免疫力”
为此，我研究了许久，发现帮助宝宝提升免疫力，应该注意6个月宝宝的两大改变：一个是开始吃辅食了，饮食规律有改变；二是宝宝自我意识将有重大的突破，家长可以摸索其规律帮助宝宝培养自主动手能力。
千万别小看宝宝的这两大改变，这将是帮助宝宝提升免疫力的主要方式，分享几个小妙招，帮助宝宝提高免疫力。
妙招一：辅食巧搭配，多食材组合营养更丰富
在宝宝辅食初期，一般以单食材为主，比如说只吃米粉、白粥、水果等等，宝宝前期这样吃是没错的，毕竟适应辅食需要一段时间，但是建议这个适应时间不要超过10天，10天后开始给宝宝吃多食材组成的辅食。
当然了，辅食搭配也有技巧：1、相克的食物不宜搭配食用，大家可以参照食物相克图：
2、多食材食物建议不超过3种，意思就是在进行不同食材混合的时候，不建议使用三种以上的食物来进行混合。
3、前期宝宝可食用的食材种类建议以时令菜为主，后期食材种类建议多样化，排除掉高敏食物以外，尽可能多的发掘更多食材，其实宝宝的辅食并没有那么的标准流程，食物尽量在宝宝能够接受的前提下帮助宝宝多多接触不同的食材，这样才能保障营养的全面性，另外也要记住给宝宝多喝水。
4、荤素搭配，青菜可以多吃：菠菜、白菜、胡萝卜、红薯叶等等，肉类多吃：蛋黄、猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等等，这些常见菜可以多吃，另外其他食材也都可以想办法做成任何形态让宝宝吃。
妙招二：有条件的前提下尽量坚持母乳
确实现在的妈妈们要想坚持母乳是一件非常困难的事情，工作累、带娃累，有经济压力，也有育儿恐慌，即便如此，能够母乳建议还是以母乳为主，坚持母乳真的是提高宝宝免疫力的性价比最高的方式，我们经常会发现，一般宝宝在断奶后的一段时间里面，经常生病，可见母乳的作用到底有多强。我们千万不要盲目相信母乳的营养到底有多全面，但是也绝对不能忽视母乳对于提高免疫力的意义。
妙招三：帮助宝宝锻炼身体，培养其自主动手能力
6-8个月的宝宝行动能力较弱，可以让其多翻身，多动动手，自己坐起来，或者父母帮助其做运动，比如：摇摇手，踢踢脚；等到宝宝8个月以后，就开始锻炼宝宝爬行，爬行是最棒的运动了；宝宝10个月以后，基本能够扶物站立了，这个时候注意，可以锻炼宝宝自己扶物站立，多多爬行，锻炼抓握能力等等，这个阶段同时还要锻炼宝宝的自主动手能力，也就是给出各种机会让宝宝自己“照顾”自己。总而言之，能让宝宝自己做的事情，大人就不要代其劳，宝宝只有多运动了，才能促进气血循环，帮助提高免疫力。妙招四：让宝宝适当接触“病原”
现在许多家长为孩子提供一个非常洁净无菌的生存环境，给宝宝使用的东西消毒再消毒，实际上这种方法并不推荐，我们可以适当的让宝宝接触一些病毒、细菌等病原体，逐渐产生抗体，达到自身免疫的作用。
以上就是提高宝宝免疫力非常重要的四个方式，除此之外，宝宝的基础疫苗也要按时打，打预防针是预防病毒的最直接有效的方式，只要坚持下来，宝宝的身体一定会很棒！