揭秘柚子的营养价值
揭秘柚子的营养价值 微微健康 发布: 13:30:00 | : 雨枫 | 查看: 次 摘要: 柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。今天就来给大家揭秘柚子的营养价值。 柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。今天就来给大家揭秘柚子的营养价值。⒈ 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;⒉ 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度;⒊ 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;⒋ 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;⒌ 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。以上就是柚子的营养价值了,你是否了解了呢?而你是否喜欢吃柚子呢?柚子水份多,味甜酸,而且柚子皮还能做菜呢!而你是否了解呢?欲了解更多相关知识点击:柚子皮怎么吃美味又养生呢