前段时间，林俊杰在演唱会上透露：
“我得了5岁以下小朋友才会得的手足口症，嘴里长了70多个溃疡，手上也都是疱疹……”
听到林俊杰这么说，网友们在称赞林俊杰敬业的同时，纷纷表示心疼。可是，手足口病不是儿童病吗，难道成人也会被传染吗？
今天，我们就跟大家好好聊聊，大人小孩都逃不过的手足口病！
01什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病，一般来说，5岁以下的宝宝更容易感染手足口。
临床上，以发热、手足口臀等部位皮疹为主要特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴有咽痛。
一般可结合流行病学史、临床表现和病原学检查作出诊断。由于成人病例较少见，临床上易出现误诊。普通病例需要与其他出疹性疾病如水痘、带状疱疹等鉴别。
它的发病主要是由于宝宝接触了手足口患者或隐性感染者的粪便、咽部分泌物、疱疹液污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具等，经口感染发病。
此外，手足口病菌也可通过呼吸道（唾液，咳嗽或打喷嚏）传染，还可通过接触病人皮肤水泡的液体而受到感染。
02成年人为什么会得手足口？
通常认为，手足口是5岁以下孩子才会得的疾病，那作为成年人的林俊杰怎么会得手足口呢，而且还如此严重？
每年4到7月是手足口病高发期，9到11月还会出现一个次高峰。
据媒体报道，医院的就诊情况来看，手足口病早已不是儿童专属，近几年成人手足口病患者呈明显上升趋势。
而大人之所以会得手足口，一般是因为免疫力下降、被传染、卫生防护不到位等情况所致。
一般来说，成年人熬夜、疲劳、加班、大量饮酒等都可能引起机体免疫力下降。
免疫力下降的成年人，在照顾得了手足口病的孩子时，就有可能感染这个病毒后发病；
另外，如果在免疫力低的情况下，卫生防护做得不到位，也有可能感染到病毒从而发病。
得了手足口后，手心里面长了疱疹，有时候咽喉部会疼痛，咽下部会有疱疹。
林俊杰说口腔里面有几十个疱疹，这个相对来讲已经很严重了，林俊杰的免疫力可能是极度下降的。
专家指出，成人降低手足口病患病率，应从不熬夜，不过度疲劳做起。
除了手足口病外，麻疹、水痘、支原体肺炎、病毒性腹泻、传染性单核细胞增多症等这些儿童专属病，成年人也有中招的可能，所以不能掉以轻心。
简而言之，要保持良好的生活习惯，例如不要熬夜、过多饮酒、加班、劳累等，这些虽然对于成年人来说有点难，但还是努力做到才能保证身体健康啊！
除此之外，有时间可以多多锻炼身体，注意卫生防护，这样一来，基本上就能远离手足口了。
03孕妈妈得了手足口病咋办？
同样是成年人，孕妈的身体状态却比一般人成年人更特殊。
孕妈妈在怀孕期间，由于生理上的一系列变化，对疾病的免疫力会下降，所以患上手足口的几率相对较大。
而由于手足口病是肠道病毒的一种，可以通过母亲胎盘传播给婴儿，孕妈在患上手足口病之后，一定要引起重视。
医院就诊，在医生指导下进行治疗，不可自己随意吃药，避免误食一些药物对胎儿造成影响。
但对于孕妈来说，预防是大于治疗的。
为了避免感染手足口，影响到自己和肚子里的宝宝，孕妈一定要做好预防。
首先要避免去接触患有手足口的孩子，以免被传染；
其次，在手足口病多发期间，不要去人多的地方，避免通过呼吸传染手足口；
除了尽量减少被感染的机会，保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。
孕妈妈饭前便后及时洗手，不要喝生水，吃生冷食物。经常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。
除此之外，在身体允许的情况下，适当的锻炼，增强自身免疫力，也是很有必要的。
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你知道大人也会得手足口吗？你平时如何预防家里的宝宝得手足口的呢，欢迎留言分享你的应对经验
