二、咳嗽和打喷嚏时要注意什么？
咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：
1.咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或屈肘（而不是双手）遮掩口鼻。
2.咳嗽和打喷嚏时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。
3.咳嗽和打喷嚏后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
三、针对新型冠状病毒，该如何进行消毒？
新型冠状病毒怕热，在56℃条件下，30分钟就能杀灭病毒；含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。皮肤消毒可选用75%的酒精和碘伏等（注：黏膜用碘伏或其他黏膜消毒剂）。居家环境消毒可选用含氯消毒剂（如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉、泡腾片），根据商品说明书的要求配制成有效氯浓度为mg/L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可采用煮沸15分钟的方法进行消毒。太阳光及紫外线灯则适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等的消毒。
四、为什么要戴口罩？
新型冠状病毒目前已确定的传播途径主要是呼吸道飞沫传播（打喷嚏、咳嗽等）和接触传播（用接触过病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等）。
口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，保护佩戴者的吸入风险，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不盲目使用，不过度保护，在空旷场所，不需要佩戴口罩。进入人员密集或密闭场所需要佩戴口罩。在非疫情高发地区，建议公众佩戴一次性医用口罩，疫情高发地区的公众建议佩戴医用外科口罩。棉纱口罩对预防病毒感染无保护作用。
五、怎样正确戴口罩？
戴口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前要及时洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）的一端是口罩的上方。口罩不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。
六、使用后的口罩如何处理？
健康人群佩戴过的口罩，没有新冠肺炎等重点传染病传播的风险，但4小时后口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议更换。用过的一次性口罩不可以乱扔，要将口鼻接触面朝外对折（发热患者口罩的口鼻面朝内对折），折叠两次后用挂耳线捆扎成型。折好后放入清洁自封袋中或用卫生纸巾包裹好后再丢弃到分类为“其他垃圾”的垃圾桶内。处理完口罩后要马上洗手。医院，使用过的口罩必须包好丢进黄色的医疗废物垃圾桶中，并及时洗手。
七、怎样洗手才有效？
在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的时间不少于20秒。洗手要点是：勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。
具体洗手步骤如下：
1.在流水下，淋湿双手。
2.取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3.认真搓双手至少15秒，具体操作如下：
（1）掌心相对，手指并拢，相互搓揉。
（2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
（3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
（4）弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
（5）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
（6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
4.在流水下彻底冲净双手。
5.擦干双手。
八、在家该如何预防新型冠状病毒感染？
确保室内空气流通。每星期最少彻底清洁家居环境一次。当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应先用吸水力强的即弃抹布清除可见的污垢，然后再用适当的消毒剂清洁消毒受污染处及其附近地方。
九、出门在外应如何预防新型冠状病毒感染？
首先要确保自己的身体是健康的，如近期有发热、咳嗽等身体不适症状，应暂缓出行，医院就诊。其次出行应当尽量避开疫情流行区。若前往其他地区，也要注意做好个人防护措施，如正确佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接触公共物品或设施之后直接接触面部或眼睛，有条件时要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清洁双手。
十、饮食方面注意什么？
拒食野味。除了避免食用野味之外，切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分开使用，一些肉类和蛋类也要高温煮熟后再食用。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果。
十一、怀疑自己感染了新型冠状病毒怎么办？
如果怀疑自己感染了新型冠状病毒首先不要去人群密集的地方，戴上口罩，与家人保持好距离，注意通风，注意个人卫生，医院发热门诊就诊。就诊时主动告诉医生接触过哪些人，配合医生开展调查。
来源：东营日报
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