北京治白癜风最好的专科医院沁心绿茶
内外兼修之美
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清新绿茶，搭配什么最健康？柠檬、蜂蜜还是枸杞？●
清新夏日茶：寻找好伴侣
Yes!绿茶喝出好心情：
1.绿茶+柠檬：骄阳午后，来杯冰镇的绿茶柠檬水怎么样？常说碱性的绿茶不宜和水果一起食用。可柠檬是一个例外。柠檬虽然酸酸的，但属于碱性食物，和绿茶的搭配可谓“强强联手”，不仅能大量补充维生素C，还能中和体内的酸性环境，加快新陈代谢，排除多余水分。
2.绿茶+蜂蜜：夏季口干舌燥，慢性咽炎也跟着来捣乱？先不要急躁，蜂蜜绿茶来帮忙啦。蜂蜜味甘美，有清热解毒、生津止渴的功效，和绿茶的搭配可以有效改善慢性咽炎的症状。由于蜂蜜中的铁离子和绿茶中的茶头酸产生反应，水的颜色会稍微发黑，但对身体并无影响。
No!绿茶也有小禁忌：
1.绿茶+威士忌：如果在酒吧还有人兜售“绿茶兑威士忌”，你可要立刻说“No!”。虽然绿茶兑威士忌的口感很好，但绿茶中含的咖啡因含量较高，不仅不能解酒，反而会因为刺激胃黏膜引发各种胃病。
2.绿茶+枸杞：枸杞、绿茶可谓都是一身宝的好东西，干脆直接把它们泡在一起喝吧。你是不是也是这样的糊涂虫呢？事实上，绿茶绝对不能和枸杞一起泡着喝。因为绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，不仅不能正常吸收两者的营养物质，还会生成人体难以吸收的物质。●
清新夏日茶：亲近你肌肤
我们的肌肤里寄居着大量的细菌，其中一部分正是粉刺严重化的原因所在。所以，对于脸上长有粉刺的人来说，护肤最重要的一个步骤就是清洁。
绿茶洗颜最天然：
绿茶中富含的维生素C具有很强的淡斑功效，而其中的胡萝卜素拥有比酒精更强的杀菌力，所以使用绿茶洗脸，既可以淡化雀斑，又可以抑制细菌的繁殖，避免粉刺、痘痘的进一步恶化。另外，绿茶还具有收敛作用，皮肤接触绿茶，毛孔会收缩，这就使由于皮脂分泌过剩而造成的粉刺可以得到很好的预防和改善。
绿茶这样用：
1.绿茶洗颜
材料：200ml绿茶茶水（滤净茶叶）
步骤：①先卸妆，再用温和的洗面奶将脸洗净；②取绿茶水200ml；③用手指蘸取绿茶水，轻拍于脸部；④洗完后不要用毛巾擦拭，等自然晾干。
2.绿茶化妆水
材料：50ml绿茶茶水（滤净茶叶）、1滴甘油
步骤：①取50ml冷却的绿茶水；②将甘油和茶水混合搅拌；
③保存于冰箱，尽早用完。绿茶水不能完全代替化妆水使用，一周3个晚间护理就可以了。
（注：最好是新沏绿茶的第三道茶水。）
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