夏季白癜风怎么预防智能使用过久影响心肺功能_热点话题 -
，或许跟电视一样，已经成为21世纪人类的健康杀手。美国肯特州立大学(Kent State University)研究发现，频繁使用，会令学生的身体机能下降。用过多，最多可能导致心肺适能下降25%。
这是科学上第一个针对使用和人体体能之间关系的研究。研究者对两者之间的关联很感兴趣，因为跟体积硕大的电视不同，小巧而方便，可以让人们随时随地发短信或电邮、玩游戏、看电视或者阅读，甚至在进行轻量到中等强度锻炼时也可以使用，可能未必有害健康。然而，研究结果显示，更可能令使用者养成久坐不动的生活习惯，反而对健康不利。
研究人员在美国西北部随机抽取了300名大学生参与调查，记录他们的使用频率和生活活跃程度。结果显示，那些每天用时间超过14个小时的同学，身体情况要比每天用时间在1.5小时左右的人差。数据显示，使用过多，最多可能导致心肺适能下降25%。而且，此结论对所有性别和任何体型的人都有效。
经常使用的人更容易选择 坐着用 。研究者总结道，使用频率高的人，通常在空闲时间也更可能选择接触其他形式的数码用品和电子媒体，例如玩电玩、看电影等等，最终越来越不喜欢运动。而对于使用频率低的人，由于要分心使用，因此他们进行运动的时间和热情也被迫减少。
而沉迷于的学生也承认，即使在运动过程中，铃声或者其他提示声音也会经常干扰他们的活动，让他们中断甚至终止锻炼。不过研究也指出，如果适度使用，则有助于人们提高生活中的运动水平，但理由仅仅是人们可以通过联系锻炼伙伴。
负责此项研究的安德鲁 莱普(Andrew Lepp)、雅克布 巴克利(Jacob E Barkley)、迈克尔 雷波尔德(Michael Rebold)和彼得 盖茨(Peter Gates)，以及北肯塔基大学(Northern Kentucky University)的加布里埃尔 桑德斯(Gabriel J Sanders)表示，他们的结论表明，可以成为衡量人是否存在心肺功能等多种与久坐不动有关的的指标： 使用，如果适度，可以促进用户的体育活动;然而，如果经常使用，则会干扰他们的运动，诱惑他们形成久坐不动的生活习惯，这解释了和降低之间存在关联的原因。
