医生分享13种清肺食物,非常实用,经常吸 [复制链接]

肺在人体的胸腔内，左、右各一个，位于心脏的上面，肺是人体的主要呼吸器官，能够为人体提供氧气，然后将废气排出体外。

生活中要多注意养护肺，因肺直接接触的是空气，所以要注意保持空气的新鲜，不去空气污染严重的区域，室内经常通风，远离有粉尘的环境。

虽然大家都知道肺的重要性，可是由于隐藏了一些不良行为，导致肺部受到不同程度的损伤，例如抽烟。

现在大多数男性朋友都有抽烟的习惯，吸烟对肺部的伤害非常大，有研究表明：一个经常吸烟的人，用不了多久，肺部就会变成黑色，还会诱发一系列肺部疾病，比如肺气肿，慢性阻塞性肺炎等，严重威胁人们的身体健康。

对于这类人而言，想要保养肺部，首先要做的就是戒烟，除此之外，还要多吃一些清肺食物，那么哪些食物具有清肺功效呢？接下来医生为大家一一分享。

医生分享13种清肺食物，非常实用，经常吸烟的人不妨了解一下

抽烟对身体百害而无一利，建议吸烟人群一定要尽早戒掉，还要多吃文章中提到的几种食物，以便于让肺部尽早恢复健康状态。