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上午，接到群友咨询，考虑到这是咱老百姓关心的医学热点话题，有必要普及一下。
2月10日晚，湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部召开新闻发布会。
发布会上，医院党委副书记、院长张定宇介绍：新冠肺炎是一种自限性疾病，虽然没有特效药，但在该院的治愈率还是很高的。
据悉，目前该院收治累计超过余例，绝大部分患者包括重症、危重症，经过对症治疗均可以顺利出院，提醒广大市民不必过度恐慌。
大家不禁要问，什么是自限性疾病？
所谓自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。
大家可能不太了解，其实在我们身边，这类自限性疾病还是很多的，比如各种病毒感染、自身免疫性疾病等等。
常见的自限性疾病有:新冠肺炎、带状疱疹、玫瑰糠疹、水痘、伤风感冒、亚急性甲状腺炎、轮状病毒肠炎等。
根据其自限性的相关前提条件等差异，自限性疾病又可分为良性自限性疾病和相对自限性疾病。如急性乙肝就是一种相对自限性疾病。
选几个常见的给大家稍微展开来介绍一下
带状疱疹
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为缠腰火龙、缠腰火丹等。
由水疱-带状疱疹病毒所致，部分患者被感染后成为带病毒者而不发生症状。
由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒发烧、生气、上火等，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症。
其主要特点为簇集水泡，沿一侧周围神经作群集带状分布，常伴有明显神经痛。老年患者常较为剧烈。病程一般2~3周，老年人为3~4周，水疱干涸、结痂脱落后基本治愈。
需要强调的是引起带状疱疹的起因是由于长期缺乏运动和锻炼，抵抗力低下所致，所以说老年人多见，而且病程比年轻人更长些。
伤风感冒
伤风感冒刚开始时，由于鼻粘膜血管收缩，病人会感到鼻子里很干燥不适，随后血管扩张，鼻粘膜肿胀，腺体分泌增加，因而鼻涕增多，初起为清水样，后来越来越粘稠，此时会感到鼻子阻塞不透气，有打喷嚏、流涕现象。
再随后发热、头痛、四肢无力，鼻涕越来越粘稠，可有黄脓鼻涕，它多是由血液渗出的白细胞和脱落的粘膜上皮以及被杀死的细菌等组成。
经过大约7天左右的时间，伤风的症状逐渐消失而痊愈。所以，伤风感冒期间吃消炎药甚至输液对缩短病程没有什么帮助。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，学龄前多见。
临床以皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
玫瑰糠疹
玫瑰糠疹刚发作时往往为单一性较大的粉红色斑块，呈椭圆形、边缘有轻微脱屑，常见于胸腹部或背部。
随后的一、两周里，身上、四肢陆续出现愈来愈多的斑点或斑块，可能蔓延至颈部，但甚少侵犯脸部。
约有40-50%的患者会有轻微的瘙痒感，在较高温的环境下，瘙痒感有时会变得较为严重。有部分患者在红疹出现前会有疲倦、等类似感冒的症状。
玫瑰糠疹一般在两周左右会达皮疹发作的高峰期，随后即会自行逐渐消退，一般约六至八周左右可完全消失，但有一些患者皮疹可能会持续较久些，少数病患更可达数月之久。
引起玫瑰糠疹的病因有可能是因病毒感染所致，病人偶尔有类似感冒的症状发生。是一个自限性的疾病，也就是说不需治疗它，自己就能痊愈。在治疗上一般可用抗组织胺及外用药类固醇来帮忙止痒。该病虽然与病毒有关系，但不传染。
面对这些自限性疾病，对于我们老百姓而言，不要紧张。只要遵循规律的作息时间，注意膳食平衡，坚持锻炼，少熬夜，保证足够的体力和免疫力，这样潜伏在我们身体的少量病毒、细菌等就不敢出来惹事生非。
再次提醒大家的是，当前面临新冠肺炎疫情，一定要记住：
没事少出门，
出门戴口罩，
不去人多处，
见面不握手，
喷嚏用肘挡，
回家勤洗手，
膳食多平衡，
每天按时睡，
居家要锻炼，
增强免疫力。
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