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TUhjnbcbe
文
倩
虽说现在年味逐渐变淡,“每逢佳节胖三斤”仍是打不破的魔咒。短短年假7天,在家吃吃喝喝,回来后你还敢称体重吗?
有时我们不断吃食物,并不是因为饿,而是想借助食物缓解压力,毕竟心和胃总要有一个是满的。
而这种不规律的饮食习惯,加上糟糕的情绪,在很有可能成为暴饮暴食的“前奏”。
之前